Autocuidado Betusta. [@autocuidate_btst]. (27 de abril de 2026). Querides seguidores nos vamos de vacaciones. No sabemos si volveremos porque como muchas veces os decimos si no te cuidas… [Publicación]. Instagram. https://www.instagram.com/p/DB1S1VytOMBXyauHta3CLrFZg3e6GlLFwS3dRs0/
Queridos seguidores nos vamos de vacaciones. No sabemos si volveremos porque como muchas veces os decimos si no te cuidas no puedes cuidar y nos hemos dado cuenta de que estar tanto tiempo por aquí no nos está haciendo bien.
Ya lo habíamos pensado más veces antes pero la cantidad de comentarios y mensajes que hemos tenido que responder a raíz de nuestro vídeo sobre cómo sobrevivir a las navidades nos lo ha dejado bien claro. Si estamos más tiempo con vosotros que con nuestra familia elegida, con nuestras mascotas y haciendo las cosas que nos gustan en la vida real, no nos sentimos capaces de continuar. Al menos hasta que no podamos desintoxicarnos un poco durante las navidades de toda la cantidad de mensajes que nos mandáis todos los días.
No penséis que no os queremos, os valoramos y os apreciamos, es que tantos mensajes nos superan y no nos vemos capaces de atenderos a tod@s como merecéis. Somos solamente un grupo de personas de Betusta que estamos empeñados en explicar la importancia de conocerse, cuidarse y quererse para tener una buena salud mental.
Esperamos que estos días de descanso nos sirvan para recuperar fuerzas y volver en enero con vosotr@s, pero puede que esto sea una despedida definitiva, porque no queremos ser esclavos digitales pegados todo el día a la pantalla y encadenados a centenares de notificaciones diarias.
Esperamos que lo comprendáis y que durante todo este tiempo os hayamos ayudado a tener una mejor relación con vuestro yo interior.
¡¡Autocuídate!!